中国减灾防御学会副秘书长、北京市人民政府专家顾问团专家金磊建议：在地震等重大灾难事件突发时，政府可以用手机及时发布信息，让公众尽快知道真实情况，以避免流言传播，及时安定人心。

金磊说，在这次汶川地震发生时，很多人的第一反应，是用手机联络亲人，了解灾情，这是信息时代的特点。目前有的城市已有规定，在突发事件发生时，要用手机及时传播政府的信息。目前我们仍是通过互联网、电视、广播等传递和获得灾区的信息，而在灾区，这些往往又是看不到，听不到的，但很多人手中有手机。通过手机，政府可以以最快的速度，最广的覆盖面，最准确的语言传播信息，发布新闻，指导救灾，安定人心。

金磊特别说到，面对2008年奥运会，北京地区更需要信息快捷畅通。这次汶川大地震发生时，就有人在手机上发布通州地区晚上有地震的流言，这是个反面教训，我们一定要吸取。在地震、重大气象灾害、以及重大公共事件突发时，政府的信息反应一定要快，要主动，充分利用手机平台。通信部门的保障系统也一定要有高可靠性。

高楼避震要点

按照国家有关标准，北京地区居民楼房和办公楼应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。

国际通用守则是：室内避震条件好的，首先要选择室内避震；如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。

室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。

若来不及下楼，也不可跑向阳台；最好找一个可形成三角空间的地方；蹲在暖气旁较安全，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂；当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，要尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些；如果厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震地；不要钻进柜子或箱子里，一旦钻进去后便立刻丧失机动性；近水不近火，靠外不靠内。

做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部：低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛：低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻：有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

地震时安全预防措施

1在室内 躲在桌子等坚固家具的下面，并紧紧抓牢桌子腿。没有桌子等藏身处，用坐垫等物保护好头部。如果在做饭，要立即关火，关掉正在打开的电视等。

2不要慌张地向楼下冲或跳楼 楼梯拥挤危险，碎玻璃、砖瓦、广告牌、水泥预制板墙等砸下来，也很危险。可将门打开，确保出口。

3在户外 要保护好头部，避开玻璃窗、门柱、墙壁、售货亭等危险之处，要蹲在空旷处。在高楼群区，应根据情况进入低矮建筑物中躲避。

4在学校、商场、剧场时 应依工作人员的指示行动 ，不发生混乱。

5正在搭乘电梯时 将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯。万一被关在电梯中，马上通过电梯中的专用电话求助。

6汽车靠路边停车 停车避开十字路口。为了不妨碍疏散人群和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。 注意收听汽车里的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。

7离开山边、陡峭的倾斜地段 有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速离开。

8避难时要徒步 携带物品应在最少限度，婴幼儿要抱着背着。

9不听信流言飞语 不轻举妄动，从广播、电视和携带的电脑等中获取正确的信息。

地震前兆——宏观异常和微观异常

宏观异常：人们可以听到、感觉到的，如小震前震、气象异常、动物异常、地下水异常、地声、地光等。

小震前震：有的大地震发生前几天或几小时，会发生一系列小地震，多者可达几十至几百次。

大气异常：尤其是大震前，往往会出现反常气象，如怪风、暴雨、大雪、大旱、大涝、骤然增温降温或酷热蒸腾等。

动物反常：比较确切的骚动约有20多种，常见的有：大牲畜如马、驴、骡、牛等；家畜如狗、猫、猪、羊、兔等；家禽如鸡、鸭、鹅、鸽子等；穴居动物如鼠、蛇、黄鼠狼等；水生动物如鱼类、泥鳅等；昆虫如蜜蜂、蜻蜓等。

地下水异常：震区地下水受到强烈的挤压或拉伸，引起地下水的重新分布，出现水位的升降和各种变化，使水变味、变色、混浊、浮油花、出气泡等。

地光：我国近年至少有二三十次地震伴有地光，地光的颜色有红、黄、蓝、白、紫等，出现时往往一闪而过，不易观测。

地声：在地震前数分钟、数小时或数天，往往有声响自地下深处传来。声音越大，声调越沉闷，地震也越大；反之，地震就较小。

微观异常：指通过仪器测定获得的异常，如地壳形变异常、地磁异常、地电异常、电磁波异常、水化学异常等。

地壳形变：我国1966年邢台地震、1969年渤海地震、广东阳江地震、1970年云南通海地震、玉溪地震等，震前都有地壳形变活动。

电磁场异常：1970年云南通海发生7.8级大地震，震前震中区有些人在收听广播，忽然发现收音机音量减小，声音嘈杂。