春節假期剛剛過去，“每逢佳節胖三斤”成為了很多球迷的顧慮。在現今註重瘦身的時代，對於“發福”的恐懼不僅是球迷們的煩惱，足球界也出現了不少“身材管理失敗”的球星。

最近，沙特聯賽的內馬爾參加了前輩羅馬裏奧的生日派對。盡管他本意只是給老大哥送去祝福，但卻由於一張拍到的照片而引起了軒然大波。這次，巴西球星沒有因為與女性傳出緋聞而引起網友和球迷們的共鳴，而是因為他“發福”的身形。

照片中，內馬爾微笑著面對鏡頭，微微後仰，伸出友好的手勢。然而，網友們關註的卻是他肥胖的身材和凸起的肚腩。大量的質疑和嘲笑像潮水一般席卷而來，指責巴西巨星“發胖”、“油膩”、“留胡子是為了掩飾雙下巴吧？”、“缺乏職業精神”。甚至有人將他與梅西和C羅31歲時的照片進行對比，以此嘲諷他的職業生涯失敗。似乎內馬爾的足球生涯已經被定論了。

然而內馬爾向來不是個能忍氣吞聲的人，他很快在社交媒體上發布了一段視頻，先是展示了自己的肚子，證明自己並沒有超重，隨後用“國際友好手勢”回應批評他的人們。去年10月，內馬爾在巴西與烏拉圭的世預賽中受傷，十字韌帶撕裂，不得不長時間養傷，至今仍無法回歸賽場。這位曾被譽為“世界第三人”的天才少年，現在正值壯年卻只能領著高額薪水在沙特聯賽養傷和養老，令人唏噓不已。

這件事從一個側面反映了“超重”對球員、模特和演員來說都是“不可接受”的。畢竟，球員經常需要進行高強度的比賽，而“身材管理”是保持運動能力和競技狀態的重要前提。

回顧世界足壇歷史，其實有許多球星都曾經歷過“超重”的困擾。

“外星人”羅納爾多是一個很好的例子。從上世紀末到本世紀初，“外星人”羅納爾多在足壇獨領風騷，他是國際足壇永恒的傳奇。他的外號“外星人”就能看出他的非凡之處。在大部分職業生涯中，羅納爾多183厘米的身高和強壯的體格為他在球場上充滿衝擊力的踢球方式提供了必要的先決條件。然而，他無法控制自己的體重，從而影響了他的職業發展。英國媒體甚至用“肥胖羅納爾多”這個詞來區分他和後來以“自律”著名的羅納爾多。在中文球迷圈裏，也有很多人稱呼他為“肥羅”。

意大利媒體報道稱，名帥卡佩羅表示，當年皇馬將羅納爾多賣給AC米蘭就是他的要求，他還堅持認為這是皇馬的幸運，因為當時羅納爾多的體重已經達到94公斤。在皇馬的最後一個賽季，羅納爾多只出場13次，僅打進4球，他不再是“外星人”的威名。轉會AC米蘭後，他再也無法回到巔峰狀態。

“漢堡王”阿紮爾是另一個例子。2019年，切爾西的當家球星阿紮爾以1.5億英鎊的天價轉會加盟皇家馬德裏。這位曾經在英超表現出色的巨星加盟西甲後開始遭遇困難，他的數據慘淡，並不久就受傷了。他被批評最多的問題之一就是“超重”。

最近，阿紮爾在接受法國《隊報》采訪時透露，為了慶祝上個賽季的成功和轉會皇馬，他完全放縱了自己，整個假期都和燒烤和葡萄酒為伴。他對自己說：“現在我在皇馬，這可能是我最後一次度假了……”所以阿紮爾在亮相的時候超重了5公斤，也許這為他的伯納烏生涯埋下了伏筆。直到2023年10月，比利時球星宣布退役，最終也沒有在皇馬的生涯再現斯坦福橋時代的輝煌。

“藍月神鋒”阿圭羅也面臨了類似的問題。2020年，前曼聯名宿羅伊·基恩在天空體育的評論中對阿圭羅復出後的身材進行了猛烈抨擊，稱阿圭羅“體重嚴重超標”：“上帝知道他穿的有多大的短褲……我覺得他看起來真的，真的很重。”盡管基恩的評論可能帶著一些來自同城對手的偏見，但曼城內部對於阿圭羅體重的要求可能反映了一定的真實性。2022年，離開曼城的阿圭羅在西班牙的電視節目《El Chiringuito》上曾提到，在瓜迪奧拉的指導下，他因為體重超標0.1公斤而受到罰款。“如果你的理想體重是79至80公斤，而你是80.1公斤，你會受到罰款，而且無法上場比賽。”在瓜迪奧拉執教曼城的第一個賽季，他就直接告訴阿圭羅：“我不打算讓你參加比賽，因為你這周胖了。”

然而，阿圭羅按照瓜迪奧拉的要求行動，並且通過“身材管理”和出色的球技贏得了這位天才教練的認可和信任，繼續在曼城藍月亮的隊服下熠熠生輝，直至退役。

總而言之，“超重”是許多球員甚至頂級球星都曾經面臨的挑戰，他們采取的策略各不相同。在高水平、快節奏的足球比賽中，健康而結實的身體是每個球員在賽場上奮鬥的首要條件。雖然不是每個人都能像C羅那樣自律，但良好的“身材管理”始終是每位運動員減少傷病、提高表現的重要法寶。

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